Běhat naboso je zdravější
Pavel Vondrák:
Běhat naboso je zdravější
Tagy: běhání,naboso,tenisky,chodidloBěhání naboso je přirozenější. Tvrdí to jeden americký vědec. Znamená totiž mnohem menší nápor na chodidla než běh v drahých a měkkých běžeckých botách. Když běháte naboso, našlapujete na přední část chodila. Ve sportovní obuvi ale lidé většinou došlapují na paty a neúměrně zatěžují chodidlo. Takže se tohohle zjištění držte a ušetřete za tenisky. Zdraví vás Pavel a radio Bonton
Pošli na:
Hot news
Počasí
 |
Den: -9/-5°C |
Noc: -13/-17°C |
Den: Bude oblačno až zataženo, místy sněžení nebo sněhové přeháňky, k večeru od severu ustávání srážek a ubývání oblačnosti. Denní teploty -9 až -5°C, v 1000m kolem -12°C.
Noc: Bude skoro jasno až polojasno, v jižní polovině zpočátku až oblačno, ojediněle sněžení nebo sněhové přeháňky. Noční teploty -13 až -17°C.
