Rádio Bonton

Vrhněte se na jumping 



Pavel Vondrák:

Vrhněte se na jumping

Tagy: posilování,jumping,trampolína,hubnutí

Vytrvalé skákání, posilování svalů, o kterých ani nevíte, že je máte, a hlavně zábava. To je jumping, skákání na malých trampolínách. Sport, při němž vypotíte litry vody, si získává čím dál víc fanoušků. Navíc jumping je tím pravým sportem pro toho, kdo chce zhubnout. Střídá rychlé sprinty, pomalejší skoky i silové prvky, celá hodina pak končí posilováním břicha a strečinkem. Zdraví vás Pavel a radio Bonton



Nejnovější příspěvky 


Hot news 

Počasí 

Den:
-9/-5°C
Noc:
-13/-17°C

Den: Bude oblačno až zataženo, místy sněžení nebo sněhové přeháňky, k večeru od severu ustávání srážek a ubývání oblačnosti. Denní teploty -9 až -5°C, v 1000m kolem -12°C.
Noc: Bude skoro jasno až polojasno, v jižní polovině zpočátku až oblačno, ojediněle sněžení nebo sněhové přeháňky. Noční teploty -13 až -17°C.

více o počasí

 
Logo - Lagardere Nadpis - menu